Tips om mondproblemen te voorkomen en wat te doen bij kiespijn tijdens vakantie

KIESPIJN TIJDENS VAKANTIE of in het weekend kan erg vervelend zijn, vooral als de tandartspraktijk gesloten is of ver weg is van je vakantiebestemming. Met een goede voorbereiding KUN JE MONDPROBLEMEN VAAK VOORKOMEN. Iedereen kan onverwachts te maken krijgen met tand-, kies- of mondklachten. Daarom geven we je graag een aantal tips om pijn tijdelijk te verlichten totdat je professionele hulp kunt inschakelen:

Pijnstillers

Paracetamol of ibuprofen kunnen helpen om de pijn te verlichten. Volg altijd de aanbevolen dosering op de bijsluiter. Overleg met je huisarts over geschikte doseringen, vooral voor kinderen. IBUPROFEN is ook ontstekingsremmend, wat kan helpen bij zwelling.

Spoelen met zout water

Los een halve theelepel zout op in warm water en SPOEL ZACHTJES JE MOND. Dit kan bacteriën verminderen en het tandvlees kalmeren.

Koude compressen

Leg een koud kompres op de pijnlijke plek aan de buitenkant van je wang om zwelling en pijn te verminderen.

Vermijd bepaalde voedingsmiddelen

Vermijd harde, koude, warme of zoete voedingsmiddelen die de pijn kunnen verergeren.

Verdovende gels

Gebruik vrij verkrijgbare gels of crèmes met ingrediënten zoals benzocaïne om de pijn tijdelijk te verdoven. Let op dat benzocaïne niet geschikt is voor kinderen jonger dan twee jaar.

Gebruik kruidnagelolie

Kruidnagelolie bevat eugenol, een natuurlijke pijnstiller. Breng een beetje olie aan op de pijnlijke plek met een wattenstaafje. Let op de dosering om irritatie te voorkomen.

Vooraf voor controle naar de tandarts

Bezoek voor vertrek naar het buitenland de tandarts voor een controle om problemen te voorkomen. Vraag om advies en noodmateriaal voor je EHBO-kit als je op avontuur gaat.

Spoeddienst bij jou in de buurt

In Nederland is er in de meeste regio's een TANDARTS SPOEDDIENST in het weekend of op feestdagen. Zoek op de homepage van Tandarts.nl naar een spoeddienst bij jou in de buurt of bel je eigen tandarts voor spoednummers. Zorg dat je weet hoe de zorg is geregeld in het buitenland waar je verblijft.

Deze tips kunnen helpen om tijdelijk verlichting te bieden bij kiespijn tijdens vakantie. Zorg voor een goede voorbereiding en geniet van je reis!